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      1、按摩的时间。由于按摩结束后,脸部皮肤需要休息,所以,按摩最好是在睡前进行。

      2、按摩的准备。洗脸或出浴后,脸部皮肤清洁而湿润,是按摩的最佳时机。按摩不能“干搓?#20445;?#19968;定要先?#21487;?#19968;层按摩霜,也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑,从而使?#31181;?#21644;手掌动作顺利。如果不涂任何东西,会很容易拉伤面部皮下?#23435;?#20351;皮肤粗糙。

      3、按摩的基本动作。按摩的基本动作是?#25353;輟薄ⅰ?#25970;”、“捏”。搓,须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓,鼻梁两侧上下动,其余部分从中间向外搓;敲是用?#31181;?#32922;敲击,它比搓更简便,最适用于预防眼角的皱纹;捏是当你想加速两颊血液循?#32933;?#20351;用的手法,用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用,但最?#38376;?#21512;使用,注意的是手法一定要轻柔,以脸部感到有压力为宜。

      按摩后,按正常程序进行晚间皮肤护理。
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